Etiket: Yalnız

Kumar bağımlılığını yenmek isteyenlerin en önemli adımlarından biri destek aramaktır. Aile üyeleri, arkadaşlar veya destek gruplarıyla konuşarak, duygularınızı paylaşabilirsiniz. Yaşadıklarınızı anlatmak, duygusal yükü hafifletebilir. Düşünün ki, bu durum bir arkadaşınıza bir kıyafetimizi vermek gibidir; biraz daha hafif hissedersiniz! Kumar bağımlılığı, çoğu zaman profesyonel müdahale gerektirir. Psikologlar veya bağımlılık danışmanları, bu